糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)靜脈血漿葡萄糖水平，包括空腹血糖、口服葡萄糖耐量試驗兩小時血糖和隨機血糖等指標(biāo)。
空腹血糖是指至少八小時沒有進(jìn)食后測得的血糖值，正常值通常低于每升六點一毫摩爾，當(dāng)空腹血糖達(dá)到或超過每升七點零毫摩爾時，可考慮為糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。口服葡萄糖耐量試驗兩小時血糖是指飲用含有七十五克葡萄糖的溶液后兩小時測得的血糖值，正常值通常低于每升七點八毫摩爾，當(dāng)該數(shù)值達(dá)到或超過每升十一點一毫摩爾時，也符合糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。隨機血糖是指一天中任意時間測得的血糖值，不考慮上次進(jìn)餐時間，當(dāng)隨機血糖達(dá)到或超過每升十一點一毫摩爾，并且伴有典型的高血糖癥狀如多飲、多尿、體重下降時，同樣可以作為診斷依據(jù)。糖化血紅蛋白反映了過去兩到三個月的平均血糖水平，其數(shù)值達(dá)到或超過百分之六點五也可作為糖尿病的補充診斷標(biāo)準(zhǔn)，但通常不作為首選。對于沒有典型癥狀的患者，上述異常血糖檢測結(jié)果需要在另一天重復(fù)確認(rèn)方可確診，診斷時還需排除應(yīng)激狀態(tài)如急性感染等其他可能引起暫時性血糖升高的因素。
了解診斷標(biāo)準(zhǔn)有助于早期發(fā)現(xiàn)血糖異常，日常應(yīng)注意保持均衡飲食，控制碳水化合物和糖分的攝入，增加蔬菜和全谷物的比例，并堅持規(guī)律的有氧運動如快走、游泳，這有助于維持健康體重和改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖，特別是存在糖尿病家族史、超重或年齡超過四十歲的人群，應(yīng)更加關(guān)注自身的血糖變化，出現(xiàn)多飲、多尿、乏力等癥狀時需及時就醫(yī)評估。