耳石癥可通過復位治療、藥物治療、前庭康復訓練、生活方式調(diào)整、手術治療等方式治療。耳石癥通常由頭部外傷、內(nèi)耳供血不足、骨質疏松、病毒感染、年齡增長等原因引起。
1、復位治療
復位治療是耳石癥的首選治療方法，通過特定手法使脫落的耳石回到原位。常用的復位手法有Epley手法和Semont手法，醫(yī)生會根據(jù)耳石脫落的位置選擇合適的手法。復位治療通常需要重復進行，直到癥狀完全消失。復位治療過程中可能出現(xiàn)短暫的頭暈，屬于正?，F(xiàn)象。
2、藥物治療
藥物治療主要用于緩解耳石癥引起的頭暈、惡心等癥狀。常用的藥物有甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、地西泮片等。甲磺酸倍他司汀片可以改善內(nèi)耳微循環(huán)，鹽酸氟桂利嗪膠囊能夠緩解眩暈，地西泮片有助于減輕焦慮。藥物治療應在醫(yī)生指導下進行，不可自行用藥。
3、前庭康復訓練
前庭康復訓練可以幫助患者適應耳石脫落引起的不平衡感，加速恢復。訓練包括頭部運動、眼球運動、平衡練習等，需要在家中長期堅持。前庭康復訓練對慢性耳石癥患者效果較好，可以減輕頭暈癥狀，提高生活質量。訓練過程中應循序漸進，避免過度勞累。
4、生活方式調(diào)整
生活方式調(diào)整有助于預防耳石癥復發(fā)?；颊邞苊馔蝗晦D頭、低頭或仰頭，睡覺時可將枕頭墊高。日常活動中動作要緩慢，避免劇烈運動。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度疲勞。飲食上注意補充鈣和維生素D，有助于預防骨質疏松引起的耳石癥。
5、手術治療
手術治療適用于反復發(fā)作、嚴重影響生活的頑固性耳石癥患者。常見的手術方式有半規(guī)管阻塞術和后壺腹神經(jīng)切斷術。手術治療可以有效解決耳石脫落問題，但存在一定風險，如聽力下降、平衡功能障礙等。手術前需全面評估患者情況，慎重選擇。
耳石癥患者平時應注意避免頭部劇烈運動，保持規(guī)律作息，適當補充鈣和維生素D。飲食上可多吃富含鈣質的食物如牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等。適度進行前庭康復訓練，有助于改善平衡功能。如癥狀反復發(fā)作或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。避免自行用藥或進行不規(guī)范的復位操作，以免延誤病情。