肩手臂疼痛可能與肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、心絞痛等因素有關(guān)。肩手臂疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限、放射痛等癥狀，可通過(guò)熱敷、藥物、理療等方式緩解。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間提重物或過(guò)度使用手臂可能導(dǎo)致肌肉勞損。肌肉勞損通常表現(xiàn)為局部酸痛、僵硬，可能伴隨輕微腫脹。可通過(guò)熱敷、按摩、休息等方式緩解癥狀。避免重復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度動(dòng)作，適當(dāng)拉伸有助于恢復(fù)。
2、肩周炎
肩周炎可能與關(guān)節(jié)囊粘連、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。夜間疼痛可能加重，影響睡眠?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合康復(fù)訓(xùn)練改善癥狀。
3、頸椎病
頸椎病可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致肩臂放射痛，通常伴隨頸部僵硬、頭暈等癥狀。神經(jīng)根型頸椎病可能引起手臂麻木、無(wú)力。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等藥物，配合頸椎牽引治療。
4、肩袖損傷
肩袖損傷可能與外傷、退行性變有關(guān)，通常表現(xiàn)為抬臂困難、夜間痛。急性損傷可能伴隨局部腫脹。可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
5、心絞痛
心絞痛可能放射至左肩臂部，通常表現(xiàn)為壓榨性疼痛，可能伴隨胸悶、氣短。情緒激動(dòng)或體力活動(dòng)可能誘發(fā)癥狀。需立即就醫(yī)排查心血管疾病，避免延誤治療?？勺襻t(yī)囑使用硝酸甘油片、速效救心丸等藥物。
肩手臂疼痛患者應(yīng)注意休息，避免提重物或過(guò)度使用患肢?？蛇m當(dāng)熱敷緩解肌肉緊張，疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持良好坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或固定姿勢(shì)。適度進(jìn)行肩頸拉伸運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，保證充足睡眠有助于恢復(fù)。