手過敏可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免接觸過敏原、就醫(yī)治療等方式緩解。手過敏通常由接觸性皮炎、食物過敏、藥物過敏、紫外線過敏、免疫異常等原因引起。
1、冷敷
用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕毛巾后敷于過敏部位，每次10-15分鐘，每日重復多次。冷敷能收縮血管減輕紅腫瘙癢，適用于急性期皮膚灼熱腫脹的情況。注意避免凍傷，皮膚破損處禁用。
2、外用藥物
遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質激素藥膏，或爐甘石洗劑等止癢劑。激素藥膏每日1-2次薄涂，連續(xù)使用不超過2周。爐甘石洗劑可多次涂抹，使用前搖勻。藥物可緩解局部炎癥反應，但面部及皮膚薄嫩部位慎用強效激素。
3、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕瘙癢和紅腫。通常每日1次，服藥期間避免駕駛。嗜睡等副作用較第一代藥物輕，但孕婦及肝腎功能不全者需醫(yī)生指導用藥。
4、避免接觸過敏原
立即停止接觸可疑的洗滌劑、金屬飾品、植物汁液等物質。過敏期間避免使用香皂、熱水刺激皮膚，家務時佩戴棉質手套。記錄過敏前后接觸物有助于識別致敏原，必要時進行斑貼試驗確診。
5、就醫(yī)治療
若出現呼吸困難、面部腫脹等全身癥狀，或皮疹持續(xù)3天未緩解，需急診處理。醫(yī)生可能給予地塞米松注射液等糖皮質激素，嚴重過敏反應需腎上腺素搶救。慢性過敏患者需進行過敏原檢測和脫敏治療。
過敏期間保持手部清潔干燥，穿著純棉衣物減少摩擦，避免抓撓以防感染。飲食宜清淡，暫忌海鮮、辛辣食物。恢復后可逐步嘗試接觸少量過敏原以誘導免疫耐受。日常選擇無香料、無酒精的護手霜，接觸化學品前使用隔離霜。如反復發(fā)作建議完善免疫相關檢查，必要時進行過敏原特異性免疫治療。