手過敏可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解瘙癢、外用藥物涂抹、口服抗組胺藥物、就醫(yī)治療等方式處理。手過敏通常由接觸性皮炎、食物過敏、藥物過敏、紫外線過敏、免疫異常等原因引起。
1、避免接觸過敏原
立即停止接觸可能引起過敏的物質，如洗滌劑、金屬飾品、化妝品等。用溫水沖洗雙手，避免用力抓撓。日?？膳宕鞣雷o手套減少刺激，選擇無香料、無酒精的溫和清潔產品。過敏期間避免食用海鮮、芒果等易致敏食物。
2、冷敷緩解瘙癢
用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷在紅腫部位5-10分鐘，每日重復3-4次。冷敷能收縮血管減輕腫脹，降低神經敏感度緩解刺癢感。注意避免直接用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。敷后涂抹無刺激的保濕霜保護皮膚屏障。
3、外用藥物涂抹
遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質激素藥膏，每日薄涂1-2次。滲出明顯時可先用硼酸洗液濕敷，再涂抹氧化鋅軟膏。合并感染需配合莫匹羅星軟膏等抗生素外用制劑。所有外用藥使用前需清潔并擦干患處。
4、口服抗組胺藥物
瘙癢嚴重時可短期服用氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥，能阻斷組胺受體減輕過敏反應。蕁麻疹樣皮疹可聯合使用酮替芬片穩(wěn)定肥大細胞。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，部分藥物可能引起嗜睡等不良反應。
5、就醫(yī)治療
出現呼吸困難、面部腫脹等全身癥狀需立即急診處理。慢性頑固性過敏需進行斑貼試驗明確致敏原，嚴重者可考慮免疫調節(jié)治療。生物制劑如度普利尤單抗注射液適用于特應性皮炎患者。光敏感患者需嚴格防曬，必要時進行窄譜紫外線治療。
過敏期間保持手部干燥清潔，穿著純棉衣物減少摩擦。飲食宜清淡，補充維生素C和鈣劑有助于減輕過敏反應。記錄每日接觸物和飲食有助于排查過敏原。若癥狀持續(xù)超過兩周或反復發(fā)作，建議到皮膚科進行過敏源檢測及特異性免疫治療。日常避免頻繁使用消毒劑，洗手后及時涂抹含神經酰胺的修護霜。