喉嚨痛一般可以適量喝溫?zé)岬哪滩?，但不宜飲用冰?zhèn)或含糖量過高的奶茶。喉嚨痛可能與急性咽炎、扁桃體炎等疾病有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
喉嚨痛時(shí)飲用溫?zé)崮滩杩梢跃徑庋屎聿扛稍锊贿m感，奶茶中的牛奶成分能形成保護(hù)膜減少刺激，茶多酚也有輕微抗炎作用。選擇無糖或低糖奶茶可避免高糖加重黏膜滲出，溫度控制在40-50℃為宜，避免燙傷黏膜。
冰鎮(zhèn)奶茶可能加重咽喉黏膜血管收縮，延緩炎癥消退。添加珍珠、椰果等配料的奶茶容易摩擦發(fā)炎部位，含糖量超過15%的奶茶會提高咽喉部滲透壓，可能加劇疼痛感。合并胃食管反流的患者飲用奶茶可能誘發(fā)反酸，需特別注意。
喉嚨痛期間建議保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，可用淡鹽水漱口，避免辛辣刺激食物。若伴隨發(fā)熱、吞咽困難或持續(xù)3天未緩解，需及時(shí)到耳鼻喉科就診。日常注意佩戴口罩減少冷空氣刺激，保證充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)。