直腸炎患者需注意飲食調(diào)整、規(guī)范用藥、癥狀監(jiān)測(cè)、生活習(xí)慣改善及定期復(fù)查。直腸炎可能與感染、免疫異常、放射治療等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重等癥狀。
1、飲食調(diào)整
避免辛辣刺激、高脂及粗纖維食物，如辣椒、肥肉、芹菜等，減少腸道黏膜刺激。建議選擇低渣、易消化的食物，如米粥、蒸蛋、嫩豆腐，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞胸肉。急性期可暫時(shí)采用流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，緩解后逐步過(guò)渡到軟食。
2、規(guī)范用藥
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，如美沙拉嗪腸溶片治療輕中度潰瘍性直腸炎，蒙脫石散改善腹瀉癥狀，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。不可自行增減藥量或停藥，尤其激素類(lèi)藥物如潑尼松片需逐步減量。用藥期間出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、癥狀監(jiān)測(cè)
每日記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，觀察是否出現(xiàn)血便、黏液便、發(fā)熱或體重下降。若腹瀉超過(guò)1周未緩解、腹痛加劇或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)如尿量減少、口干，需立即就診。長(zhǎng)期患病者需警惕貧血、低蛋白血癥等并發(fā)癥。
4、生活習(xí)慣改善
保持規(guī)律作息，避免熬夜及過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少酒精和尼古丁對(duì)腸黏膜的損傷。適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意腹部保暖，寒冷季節(jié)可使用暖水袋熱敷緩解腸痙攣。
5、定期復(fù)查
根據(jù)病情每3-6個(gè)月復(fù)查腸鏡或糞便常規(guī)，評(píng)估黏膜愈合情況。長(zhǎng)期使用免疫抑制劑者需監(jiān)測(cè)肝腎功能。育齡期女性用藥前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，部分藥物可能影響妊娠。合并其他慢性病如糖尿病者需協(xié)調(diào)多科室管理。
直腸炎患者應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張加重癥狀。日?？娠嬘脺?zé)岬慕姑诇蛱O(píng)果泥輔助緩解腹瀉，但不宜過(guò)量。注意個(gè)人衛(wèi)生，便后清潔會(huì)陰部并保持干燥。外出時(shí)隨身攜帶常用藥物及消毒濕巾，避免攝入生冷食物。若需進(jìn)行腸鏡檢查或其他侵入性操作，提前告知醫(yī)生病史。