晚上開燈睡覺，如果燈光比較刺眼，可能對寶寶有一定的影響；如果燈光比較柔和，不會產(chǎn)生太大的影響。但是盡量避免長期開燈，以免影響寶寶的視力。
1.有影響：寶寶的視力通常比較敏感，如果在晚上開燈睡覺，一般會對寶寶的眼睛造成刺激，還會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。并且在晚上開燈睡覺，寶寶長期處于比較強的光照下，會使寶寶無法進入深度睡眠，對寶寶的生長發(fā)育不利。
2.沒有影響：如果在晚上睡覺時，室內(nèi)的燈光比較柔和，并且沒有直射寶寶的眼睛，此時可能不會對寶寶的眼睛造成刺激，也不會對寶寶的身體健康造成太大影響。
家長需要給寶寶營造一個比較舒適的環(huán)境進行休息，保證寶寶有充足的睡眠時間，有利于寶寶的發(fā)育。