胸悶可能是進(jìn)食過多、慢性支氣管炎、胸膜炎等疾病導(dǎo)致的。建議通過一般治療、藥物治療的方式幫助改善，日常也需要做好調(diào)理。
1、進(jìn)食過多：平時(shí)進(jìn)食過多，就可能導(dǎo)致胃部膨脹，壓迫到胸部，引起胸悶。可以熱敷、按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提升消化能力，有效改善癥狀。
2、慢性支氣管炎：慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，通常與吸煙、感染等有關(guān)。常見癥狀有咳嗽、咳痰等，在劇烈喘息時(shí)就會(huì)引起胸悶?；颊呖勺襻t(yī)囑使用阿莫西林片、肺力咳合劑等藥物進(jìn)行治療。
3、胸膜炎：胸膜炎是病菌刺激胸膜導(dǎo)致的胸膜炎癥，常見癥狀有胸痛、胸悶、呼吸困難等?；颊呖勺襻t(yī)囑使用替硝唑膠囊、注射用青霉素鈉等藥物進(jìn)行治療。
除以上疾病外，還可能是其他疾病導(dǎo)致的，例如氣胸。建議前往醫(yī)院完善血常規(guī)檢查、肺功能檢查、胸部CT等，以便明確病因后對(duì)癥治療。日常要注意休息，避免過度勞累，不要一次性進(jìn)食過多。平時(shí)也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。