胃疼肚子疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等因素有關(guān)。胃疼肚子疼通常表現(xiàn)為上腹部或臍周隱痛、脹痛、絞痛等，可能伴隨惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣、油膩食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)胃疼肚子疼。這類疼痛多為暫時性，調(diào)整飲食后多可緩解。日常需規(guī)律進(jìn)食，避免刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條等。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方顛茄片、多潘立酮片等藥物緩解不適。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張、作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常，出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛或脹痛。癥狀常與情緒波動相關(guān)，熱敷腹部或適量飲用溫水有助于緩解。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹維溴銨片、枸櫞酸莫沙必利片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調(diào)節(jié)胃腸功能。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為上腹隱痛、灼燒感。急性發(fā)作時可伴有發(fā)熱、嘔吐。確診需通過胃鏡或呼氣試驗，治療需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物，同時避免飲酒和刺激性飲食。
4、胃潰瘍
胃酸分泌過多或黏膜防御功能下降可能導(dǎo)致胃部圓形潰瘍，疼痛多出現(xiàn)在餐后1小時內(nèi)，夜間可能加重。嚴(yán)重時可伴隨黑便、嘔血。需通過胃鏡檢查確診，治療常用雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠、克拉霉素片等藥物，必要時需手術(shù)干預(yù)。
5、腸易激綜合征
腸道敏感度增高可能引起反復(fù)發(fā)作的腹痛，排便后多可緩解，常與腹瀉或便秘交替出現(xiàn)。癥狀可持續(xù)數(shù)月，需排除器質(zhì)性疾病后診斷。治療以調(diào)節(jié)腸道功能為主，可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散等藥物，配合低FODMAP飲食。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免過饑過飽，減少咖啡、酒精攝入。腹痛發(fā)作時可暫時禁食，用熱水袋熱敷腹部。若疼痛持續(xù)超過6小時、出現(xiàn)嘔血、便血、高熱或腹部板狀硬等情況，須立即就醫(yī)。慢性腹痛患者建議定期進(jìn)行胃腸鏡檢查，排除器質(zhì)性病變。保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善胃腸功能。