肚子疼胃疼可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、服用藥物、就醫(yī)檢查、手術(shù)治療等方式緩解。肚子疼胃疼通常由飲食不當、胃腸炎、胃潰瘍、腸梗阻、膽囊炎等原因引起。
1、熱敷腹部
肚子疼胃疼時可以用熱水袋熱敷腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次熱敷15-20分鐘。熱敷能夠促進局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣引起的疼痛。注意避免燙傷皮膚，熱敷后注意保暖。
2、調(diào)整飲食
暫時禁食4-6小時，之后可少量進食米湯、稀粥等流質(zhì)食物。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物。飲食要清淡易消化，少食多餐，細嚼慢咽。適當補充淡鹽水防止脫水。
3、服用藥物
可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物緩解癥狀。鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸，保護胃黏膜。雷尼替丁膠囊可抑制胃酸分泌。奧美拉唑腸溶膠囊用于治療胃潰瘍等疾病。
4、就醫(yī)檢查
若疼痛持續(xù)不緩解或加重，伴有嘔吐、發(fā)熱、便血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議做血常規(guī)、腹部B超、胃鏡等檢查明確診斷。根據(jù)檢查結(jié)果制定針對性治療方案。
5、手術(shù)治療
對于腸梗阻、急性闌尾炎、胃穿孔等急腹癥可能需要手術(shù)治療。手術(shù)方式包括腹腔鏡手術(shù)和開腹手術(shù)。術(shù)后需禁食，待腸功能恢復后逐步過渡到正常飲食。
日常要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，規(guī)律作息，保持心情愉悅。適當運動有助于促進胃腸蠕動。出現(xiàn)腹痛癥狀時要密切觀察，記錄疼痛特點、持續(xù)時間等，為醫(yī)生診斷提供參考。長期反復腹痛建議定期體檢，排查潛在疾病。注意腹部保暖，避免受涼加重癥狀。養(yǎng)成良好的排便習慣，預防便秘。戒煙限酒，減少對胃腸道的刺激。