一般情況下，腳上長(zhǎng)凍瘡可以通過(guò)熱敷、保持局部清潔、紅外線治療、外用藥物、口服藥物等方式緩解。具體分析如下：
1、熱敷：凍瘡是受寒引起的，患者使用溫?zé)岬臐衩砘驘崴菽_部，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解凍瘡。
2、保持局部清潔：保持凍瘡部位的清潔、干燥，避免搔抓或摩擦凍瘡。
3、紅外線治療：紅外線治療可以加速血液循環(huán)和組織修復(fù)，對(duì)緩解凍瘡有利，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、外用藥物：如果繼發(fā)感染，可以遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸鈉軟膏等抗菌藥物進(jìn)行改善。
5、口服藥物：患者可以遵醫(yī)囑服用煙酰胺片、煙酸肌醇酯片等藥物進(jìn)行治療，有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速好轉(zhuǎn)。
如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤治療。