成年后視力仍可能下降，主要與用眼習(xí)慣改變、眼部疾病、全身性疾病等因素有關(guān)。
成年后視力下降常見于長時間近距離用眼、電子屏幕使用過度等行為導(dǎo)致的視疲勞或干眼癥。這類情況多表現(xiàn)為暫時性視力模糊、眼干澀，通過調(diào)整用眼姿勢、增加休息頻率、使用人工淚液可緩解。部分人群因年齡增長出現(xiàn)晶狀體彈性下降，可能逐漸發(fā)展為老花眼，需佩戴老花鏡矯正。
病理性視力下降需警惕青光眼、白內(nèi)障或糖尿病視網(wǎng)膜病變等疾病。青光眼可能伴隨眼脹頭痛，白內(nèi)障表現(xiàn)為漸進(jìn)性視物模糊，糖尿病視網(wǎng)膜病變常有視物變形。這類情況需通過眼壓檢查、眼底造影等確診，治療包括降眼壓藥物如布林佐胺滴眼液、白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)或激光治療。高度近視者視網(wǎng)膜變薄也可能導(dǎo)致視力持續(xù)惡化，需定期檢查眼底。
建議成年人每年進(jìn)行眼科檢查，尤其糖尿病患者需監(jiān)測眼底。保持每天戶外活動1-2小時，連續(xù)用眼不超過40分鐘，屏幕亮度與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。飲食中增加深色蔬菜、深海魚類等富含葉黃素食物，避免吸煙及高糖飲食。出現(xiàn)突然視力下降、視野缺損等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。