多次扁桃體發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。反復(fù)發(fā)作可能與免疫力低下、鄰近器官炎癥、病原體感染、過敏反應(yīng)、慢性扁桃體炎等因素有關(guān)。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日用溫鹽水漱口3-4次，減少口腔細(xì)菌滋生。避免辛辣刺激食物，戒煙限酒。兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督刷牙，使用兒童專用含氟牙膏。長(zhǎng)期口腔清潔不足可能導(dǎo)致扁桃體隱窩細(xì)菌滯留，誘發(fā)炎癥。
2、增強(qiáng)免疫力
保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充維生素C片劑或復(fù)合維生素。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。免疫力低下時(shí)易受鏈球菌、腺病毒等病原體侵襲，表現(xiàn)為咽痛反復(fù)、低熱等癥狀。
3、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。伴發(fā)熱可用布洛芬混懸液退熱。慢性炎癥可短期使用地塞米松片減輕水腫。需完成全程用藥，避免耐藥性產(chǎn)生。
4、中醫(yī)調(diào)理
肺胃熱盛型可用銀翹解毒顆粒，陰虛火旺型適用養(yǎng)陰清肺丸。配合少商穴、合谷穴針灸治療。中藥調(diào)理需持續(xù)2-3個(gè)月，期間忌食生冷油膩。反復(fù)感染可能伴有舌苔厚膩、脈滑數(shù)等體征。
5、手術(shù)治療
年發(fā)作超4次或伴睡眠呼吸暫停時(shí)，考慮扁桃體剝離術(shù)或低溫等離子切除術(shù)。術(shù)后需流質(zhì)飲食1周，避免劇烈咳嗽。手術(shù)可消除病灶但可能影響局部免疫功能，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日飲水1.5-2升，避免過度用嗓。發(fā)作期選擇米粥、蒸蛋等軟食，補(bǔ)充乳鐵蛋白粉增強(qiáng)黏膜防御。建議每半年進(jìn)行耳鼻喉科檢查，監(jiān)測(cè)扁桃體肥大程度。兒童患者家長(zhǎng)需注意觀察夜間打鼾情況，及時(shí)干預(yù)腺樣體肥大等合并癥。