女性流產(chǎn)后一般30-40天會恢復(fù)月經(jīng)。月經(jīng)恢復(fù)時間與流產(chǎn)方式、個人體質(zhì)、子宮內(nèi)膜修復(fù)速度等因素有關(guān)。
藥物流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜損傷較小,月經(jīng)恢復(fù)較快,通常30天左右可來潮。手術(shù)流產(chǎn)因需刮宮操作,子宮內(nèi)膜修復(fù)時間延長,月經(jīng)可能推遲至40天左右。流產(chǎn)后卵巢功能通常在20天內(nèi)恢復(fù)排卵,但首次月經(jīng)來潮時間存在個體差異。部分女性可能因激素水平波動出現(xiàn)短暫月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)量增多或減少。若超過50天未恢復(fù)月經(jīng),需排除宮腔粘連、內(nèi)分泌失調(diào)等病理因素。
流產(chǎn)后應(yīng)注意觀察月經(jīng)恢復(fù)情況,保持會陰清潔,避免盆浴和性生活1個月。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟,促進(jìn)氣血恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致疲勞。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常陰道流血或月經(jīng)延遲超過2個月,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常保持規(guī)律作息,避免熬夜和精神壓力過大,有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)功能恢復(fù)。