干茨實(shí)具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，主要用于脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過(guò)多等癥狀。

1、健脾止瀉

干茨實(shí)味甘澀性平，歸脾腎經(jīng)，其含有的淀粉、蛋白質(zhì)及多種微量元素能增強(qiáng)小腸吸收功能，改善脾虛引起的慢性腹瀉。常與白術(shù)、茯苓配伍用于脾胃虛弱導(dǎo)致的食少便溏，需注意實(shí)熱便秘者禁用。

2、益腎固精

干茨實(shí)通過(guò)收斂作用改善腎氣不固，對(duì)夢(mèng)遺滑精、夜尿頻多有效?？膳c金櫻子、芡實(shí)同用，但陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等不良反應(yīng)，應(yīng)配伍滋陰藥物使用。

3、除濕止帶

干茨實(shí)能燥濕收斂，針對(duì)脾腎兩虛導(dǎo)致的白色稀薄帶下，常與山藥、蓮子配伍?，F(xiàn)代研究顯示其黃酮類成分具有抑菌作用，對(duì)婦科炎癥引起的病理性白帶需配合抗生素治療。

4、抗氧化

干茨實(shí)含有的多糖和酚類物質(zhì)能清除自由基，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明其提取物可延緩衰老，但人體需長(zhǎng)期適量服用才能顯現(xiàn)效果，建議每日用量不超過(guò)15克。

5、調(diào)節(jié)免疫

干茨實(shí)多糖能促進(jìn)巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)非特異性免疫，適用于體虛易感人群?？膳c黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用，但自身免疫性疾病患者須慎用。

使用干茨實(shí)時(shí)建議采用煎煮法，先浸泡30分鐘再文火慢煎40分鐘以充分釋放有效成分。日?？纱钆渚字笾啵蚺c瘦肉燉湯，每周食用2-3次為宜。濕熱體質(zhì)者需減少用量，服用期間忌食生冷油膩。若出現(xiàn)腹脹、便秘等不適應(yīng)當(dāng)暫停使用，孕婦及糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，注意防蛀防霉變。