慢性胃炎可通過調整飲食、改善生活習慣、使用胃黏膜保護劑、抑制胃酸分泌、根除幽門螺桿菌感染等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、不良飲食習慣、藥物刺激、膽汁反流、自身免疫等因素引起。
一、調整飲食
慢性胃炎患者需養(yǎng)成規(guī)律進食習慣，避免暴飲暴食或長時間饑餓。日常飲食以清淡易消化為主，可適量食用小米粥、山藥、南瓜等食物，減少辛辣刺激、油膩及生冷食物攝入。烹調方式建議選擇蒸、煮、燉，避免油炸燒烤。若伴有胃酸過多，應限制濃茶、咖啡、甜食攝入。
二、改善生活習慣
長期精神緊張或作息紊亂可能加重胃部不適，患者需保持情緒穩(wěn)定，保證充足睡眠。戒煙限酒有助于減少煙草和酒精對胃黏膜的直接刺激。避免穿緊身衣物壓迫腹部，餐后適當散步促進胃腸蠕動，但不宜立即進行劇烈運動。
三、使用胃黏膜保護劑
胃黏膜保護劑可在胃壁形成保護膜，減少胃酸和食物對炎癥部位的刺激。常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、瑞巴派特片等。此類藥物需在醫(yī)生指導下使用，一般建議餐前服用，與其他藥物間隔一小時以上避免相互作用。
四、抑制胃酸分泌
對于胃酸分泌過多引起的燒心、反酸等癥狀，可遵醫(yī)囑使用質子泵抑制劑或H2受體拮抗劑。奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質子泵抑制劑能長效抑制胃酸，法莫替丁片等H2受體拮抗劑適用于輕度酸相關癥狀。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能。
五、根除幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌感染是慢性胃炎常見病因，標準治療方案為四聯療法，包含兩種抗生素如阿莫西林膠囊、克拉霉素片，聯合質子泵抑制劑和鉍劑如枸櫞酸鉍鉀顆粒。治療需嚴格遵循療程，停藥后4周復查確認根除效果。家庭成員建議同步檢查避免交叉感染。
慢性胃炎患者日常應注意保暖腹部，避免受涼誘發(fā)癥狀加重。定期復查胃鏡監(jiān)測黏膜變化，若出現持續(xù)腹痛、黑便、體重下降等警示癥狀需及時就醫(yī)。長期用藥者需關注藥物不良反應，避免自行調整劑量。保持適度運動增強體質，但避免飯后立即運動。心理調節(jié)同樣重要，可通過聽音樂、冥想等方式緩解焦慮情緒對胃腸功能的影響。