牙齒矯正期間通常需要忌口，避免進食過硬、過黏或過大的食物，以免損壞矯治器或影響矯正效果。

牙齒矯正期間的口腔護理和飲食調(diào)整對矯正效果至關重要。矯治器如托槽、弓絲等較為脆弱，咀嚼過硬食物可能導致托槽脫落、弓絲變形，延長矯正周期。常見需避免的食物包括堅果、硬糖、冰塊等堅硬食物，這類食物直接施力可能造成矯治器部件斷裂。糯米制品、口香糖等黏性食物易黏附在矯治器上，難以清潔且可能拉扯托槽。整塊蘋果、排骨等大塊食物需切成小塊食用，避免局部受力過大。碳酸飲料和酸性食物可能腐蝕托槽粘接劑或?qū)е卵烙再|(zhì)脫礦，增加齲齒風險。矯正期間建議選擇軟質(zhì)食物如粥、面條、蒸蛋，水果可榨汁或切丁，既保證營養(yǎng)又減少對矯治器的機械刺激。

牙齒矯正期間除注意飲食外，還需加強口腔清潔，使用正畸專用牙刷和牙線清潔矯治器周圍，定期復查調(diào)整矯治器。若出現(xiàn)托槽脫落或弓絲扎嘴等情況應及時就診處理，避免自行調(diào)整。保持良好飲食習慣和口腔衛(wèi)生能有效縮短矯正周期，確保牙齒移動按計劃進行。