孕晚期一般從懷孕第28周開始,持續(xù)到分娩結(jié)束。
孕晚期是妊娠的最后一個階段,胎兒在這一時期會快速生長發(fā)育,孕婦的身體也會發(fā)生一系列變化。孕晚期通常從懷孕第28周開始,一直持續(xù)到分娩結(jié)束。這個階段胎兒的器官基本發(fā)育成熟,體重和身長增長明顯,皮下脂肪逐漸積累,為出生后的生存做好準(zhǔn)備。孕婦在孕晚期可能會感到腹部明顯增大,行動不便,出現(xiàn)腰背酸痛、下肢水腫等癥狀。子宮增大還會對膀胱造成壓迫,導(dǎo)致尿頻現(xiàn)象加重。孕晚期孕婦需要特別注意胎動情況,定期進行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測胎兒發(fā)育和孕婦健康狀況。隨著預(yù)產(chǎn)期臨近,孕婦可能會出現(xiàn)宮縮、見紅等臨產(chǎn)征兆,需要做好分娩準(zhǔn)備。
孕晚期孕婦應(yīng)注意保持充足休息,避免過度勞累,采取左側(cè)臥位有助于改善子宮胎盤血液循環(huán)。飲食上要保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,控制鹽分以防水腫加重。每天適量運動如散步有助于分娩,但要避免劇烈活動。注意個人衛(wèi)生,預(yù)防感染,保持心情愉悅,準(zhǔn)備好待產(chǎn)包和相關(guān)證件,出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水等臨產(chǎn)癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。