懷孕到生孩子一般是9個(gè)月左右,從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算,整個(gè)孕期約為40周,通常分為孕早期、孕中期和孕晚期三個(gè)階段。
孕早期通常指懷孕的第1周到第12周,這個(gè)階段是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,孕婦可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等早孕反應(yīng),體重增長不明顯,子宮增大尚不顯著,孕婦需要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和接觸有害物質(zhì),并及時(shí)補(bǔ)充葉酸。孕中期通常指懷孕的第13周到第27周,這個(gè)階段胎兒快速生長,孕婦的腹部明顯隆起,早孕反應(yīng)大多減輕或消失,食欲好轉(zhuǎn),體重穩(wěn)步增加,可以感受到胎動(dòng),是進(jìn)行系統(tǒng)產(chǎn)前檢查的重要時(shí)期,包括唐氏篩查、大排畸超聲檢查等。孕晚期通常指懷孕的第28周直至分娩,這個(gè)階段胎兒繼續(xù)發(fā)育成熟,為出生做準(zhǔn)備,孕婦的負(fù)擔(dān)加重,可能出現(xiàn)腰背酸痛、下肢水腫、尿頻等癥狀,需要密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)和血壓,預(yù)防妊娠期高血壓等并發(fā)癥,并做好分娩前的各項(xiàng)準(zhǔn)備。
整個(gè)孕期需要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測(cè)孕婦和胎兒的健康狀況,合理搭配飲食,保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅,避免焦慮和緊張,學(xué)習(xí)分娩知識(shí),為順利分娩做好準(zhǔn)備,如有腹痛、陰道流血、胎動(dòng)異常等情況,需立即就醫(yī)。