來(lái)事喝酒通常是不好的。月經(jīng)期間飲酒可能加重不適癥狀或干擾生理狀態(tài)。
月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，酒精代謝速度可能減慢。飲酒可能刺激血管擴(kuò)張，導(dǎo)致經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。酒精還可能加重子宮平滑肌收縮，引發(fā)或加劇痛經(jīng)癥狀。部分女性飲酒后可能出現(xiàn)頭痛、乏力等不適感，與經(jīng)期原有癥狀疊加后影響生活質(zhì)量。酒精攝入可能干擾肝臟對(duì)雌激素的代謝，間接影響內(nèi)分泌平衡。
存在子宮內(nèi)膜異位癥、經(jīng)前期綜合征等婦科問(wèn)題的女性，飲酒可能誘發(fā)更嚴(yán)重的癥狀反應(yīng)。長(zhǎng)期經(jīng)期飲酒可能增加貧血風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)原本經(jīng)量較多的女性影響更明顯。某些解熱鎮(zhèn)痛藥與酒精存在相互作用風(fēng)險(xiǎn)，若經(jīng)期同時(shí)服用藥物需特別注意。
月經(jīng)期間建議選擇溫?zé)崴?、紅糖姜茶等飲品，有助于緩解不適。保持充足休息和均衡飲食，避免生冷辛辣刺激。如出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或經(jīng)量異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。經(jīng)期結(jié)束后如需飲酒也應(yīng)控制量，選擇低度酒并避免空腹飲用。