低紅細(xì)胞和血小板可能由缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征、白血病、脾功能亢進(jìn)等原因引起，需結(jié)合血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查明確診斷。
1、缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，由于鐵攝入不足或丟失過多導(dǎo)致血紅蛋白合成減少?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
2、再生障礙性貧血
再生障礙性貧血是骨髓造血功能衰竭導(dǎo)致的貧血，常伴隨血小板和白細(xì)胞減少。患者可能出現(xiàn)皮膚瘀斑、鼻出血等出血傾向。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片等免疫抑制劑，嚴(yán)重者需進(jìn)行造血干細(xì)胞移植。
3、骨髓增生異常綜合征
骨髓增生異常綜合征是造血干細(xì)胞克隆性疾病，表現(xiàn)為無效造血和外周血細(xì)胞減少?；颊呖赡艹霈F(xiàn)感染、出血等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用地西他濱注射液、阿扎胞苷片等去甲基化藥物，必要時需輸血支持治療。
4、白血病
白血病是造血系統(tǒng)的惡性腫瘤，異常白細(xì)胞增殖抑制正常造血功能?；颊呖赡艹霈F(xiàn)發(fā)熱、骨痛、淋巴結(jié)腫大等癥狀。需在血液科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行化療，常用藥物包括注射用阿糖胞苷、甲氨蝶呤片等。
5、脾功能亢進(jìn)
脾功能亢進(jìn)時脾臟破壞血細(xì)胞過多，導(dǎo)致外周血紅細(xì)胞和血小板減少?；颊呖赡艹霈F(xiàn)左上腹不適、易感染等癥狀。輕度者可觀察隨訪，嚴(yán)重者需考慮脾切除術(shù)治療。
對于低紅細(xì)胞和血小板患者，日常應(yīng)注意休息避免劇烈運(yùn)動，防止跌倒和碰撞導(dǎo)致出血。飲食上可適量增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物如瘦肉、綠葉蔬菜、蛋類等。避免食用可能影響血小板功能的食物如大蒜、生姜等。定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測指標(biāo)變化，出現(xiàn)明顯乏力、出血傾向時應(yīng)及時就醫(yī)。保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張。