手臂舉起時腋窩凸起可能由生理性因素或病理性因素引起，生理性因素主要有肌肉收縮、脂肪組織擠壓、淋巴結(jié)正常存在等，病理性因素主要有副乳、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、淋巴結(jié)腫大、軟組織腫瘤等引起，可通過觀察休息、物理治療、藥物治療、穿刺抽吸、手術(shù)切除等方式處理。

一、肌肉收縮

手臂上舉時，胸大肌、背闊肌等肩關(guān)節(jié)周圍肌肉會收縮，肌肉的收縮隆起可能牽拉或擠壓腋窩區(qū)域的皮膚及皮下組織，形成暫時的凸起。這是一種正常的生理現(xiàn)象，通常在手臂放下、肌肉放松后凸起會消失或明顯減小。無須特殊治療，日常注意避免肩關(guān)節(jié)過度負重或突然的暴力活動即可。

二、脂肪組織擠壓

腋窩區(qū)域皮下脂肪組織較為豐富，當(dāng)手臂上舉時，皮膚和皮下組織被向上牽拉，局部的脂肪墊可能因擠壓而顯得更為突出。這種情況在體型偏胖或腋窩脂肪堆積較多的人群中更為常見。凸起質(zhì)地柔軟，無壓痛，活動度好。處理以觀察為主，通過控制飲食、增加有氧運動等方式進行科學(xué)的體重管理有助于改善。

三、副乳

副乳可能與胚胎發(fā)育時期乳腺始基退化不全等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腋前或腋下的柔軟腫塊，在月經(jīng)期、妊娠期或手臂活動時可能因充血而更為明顯?；颊呖赡馨橛兄芷谛悦浲锤小Ｈ舾比檩^小且無癥狀，可定期觀察；若副乳較大、疼痛明顯或有惡變擔(dān)憂，可考慮手術(shù)切除。藥物治療效果有限，有時會使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥輔助調(diào)理，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

四、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫可能與毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、皮脂淤積等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮下的圓形腫物，與皮膚粘連，中央可有小黑點，質(zhì)地中等，繼發(fā)感染時可出現(xiàn)紅、腫、熱、痛。治療上，對于未感染的囊腫，若影響美觀或產(chǎn)生不適，可行手術(shù)完整切除；若已感染，需先使用抗生素如頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片控制感染，必要時切開引流。

五、脂肪瘤

脂肪瘤可能與遺傳、脂肪代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮下單個或多個無痛性腫塊，質(zhì)地柔軟，邊界清楚，活動度好，生長緩慢。較小的、無癥狀的脂肪瘤無須處理，定期觀察即可。若脂肪瘤體積較大、生長較快、位于關(guān)節(jié)活動處影響功能或引起疼痛，可考慮手術(shù)切除。藥物對脂肪瘤通常無效，手術(shù)是根治性方法。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)手臂舉起時腋窩出現(xiàn)凸起，首先應(yīng)避免反復(fù)觸摸刺激，觀察在手臂放下后凸起是否消退。如果凸起持續(xù)存在、質(zhì)地堅硬、活動度差、伴有疼痛、紅腫或短時間內(nèi)迅速增大，應(yīng)及時前往普外科、皮膚科或乳腺外科就診，通過醫(yī)生觸診、超聲等檢查明確診斷。日常生活中，應(yīng)注意保持腋窩清潔干燥，穿著寬松舒適的衣物，避免局部長期摩擦和壓迫，進行規(guī)律的體育鍛煉并保持健康體重，有助于減少一些良性腫物的發(fā)生概率。