剖腹產(chǎn)伴有輕微腹痛可通過熱敷、調(diào)整姿勢、適當(dāng)活動、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。剖腹產(chǎn)后輕微腹痛可能與子宮收縮、傷口愈合、胃腸功能恢復(fù)等因素有關(guān)。
1、熱敷
使用溫?zé)崦砘驘崴笥诟共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮收縮引起的痙攣性疼痛。注意避免直接接觸傷口部位，防止感染。若皮膚有紅腫熱痛等異常反應(yīng)應(yīng)立即停止。
2、調(diào)整姿勢
采用半臥位休息，在腰背部墊軟枕支撐，保持膝關(guān)節(jié)微屈。該姿勢能減少腹部切口張力，緩解牽拉痛。避免長時間平臥導(dǎo)致腰肌勞損，每2小時變換體位一次。哺乳時可選擇側(cè)臥位減輕腹部壓力。
3、適當(dāng)活動
術(shù)后24小時后開始床旁慢步行走，每日3-4次，每次5-10分鐘。漸進(jìn)式活動有助于促進(jìn)腸蠕動恢復(fù)，預(yù)防腸粘連引起的隱痛。注意行走時用手托扶切口部位，出現(xiàn)頭暈心悸等不適需立即休息。
4、飲食調(diào)節(jié)
術(shù)后6小時可飲溫水，排氣后進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物。2-3天后過渡到餛飩、爛面條等半流食，避免豆類、牛奶等產(chǎn)氣食物。少食多餐原則能減輕胃腸脹氣導(dǎo)致的腹痛，每日飲水量保持1500-2000毫升。
5、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。為預(yù)防感染可能需服用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)，禁止自行調(diào)整劑量。
剖腹產(chǎn)術(shù)后需保持切口清潔干燥，每日用碘伏消毒1-2次，觀察有無滲液或紅腫。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣避免摩擦，咳嗽時用手按壓腹部保護(hù)傷口。6周內(nèi)禁止提重物和劇烈運(yùn)動，定期復(fù)查子宮復(fù)舊情況。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，適量食用菠菜、豬肝等富含鐵食物促進(jìn)造血功能恢復(fù)。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或陰道異常出血應(yīng)及時就醫(yī)。