小便量少次數(shù)多可能與飲水量不足、尿路感染、前列腺增生、糖尿病、膀胱過度活動癥等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，根據(jù)具體病因進行針對性治療。
1、飲水量不足
日常飲水量過少會導(dǎo)致尿液濃縮，膀胱敏感度增加，出現(xiàn)尿頻但每次尿量減少的現(xiàn)象。這種情況可通過增加每日飲水量至1500-2000毫升改善，建議分次少量飲用溫水，避免攝入咖啡、濃茶等利尿飲品。
2、尿路感染
細菌感染引起的尿道炎或膀胱炎會刺激尿路黏膜，導(dǎo)致尿頻、尿急伴尿量減少，可能伴隨排尿灼痛或下腹不適。常見病原體包括大腸埃希菌、變形桿菌等，需通過尿常規(guī)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。
3、前列腺增生
中老年男性因前列腺組織增生壓迫尿道，會引起排尿困難、尿線變細及殘余尿增多，表現(xiàn)為頻繁排尿但每次尿量少?？赏ㄟ^前列腺超聲檢查明確診斷，輕癥可用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物緩解，嚴重者需行經(jīng)尿道電切術(shù)。
4、糖尿病
血糖控制不佳時，滲透性利尿作用會使尿糖排泄增加，引發(fā)多尿癥狀，同時高血糖導(dǎo)致的神經(jīng)源性膀胱功能障礙可能造成排尿次數(shù)增多而單次尿量減少。需監(jiān)測空腹及餐后血糖，使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物調(diào)控血糖水平。
5、膀胱過度活動癥
膀胱逼尿肌不自主收縮會引起尿急、尿頻癥狀，24小時排尿次數(shù)超過8次且單次尿量常少于200毫升。可通過尿動力學(xué)檢查確診，治療包括膀胱訓(xùn)練、盆底肌鍛煉以及遵醫(yī)囑使用索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物。
日常應(yīng)注意保持會陰部清潔干燥，避免憋尿行為，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素C增強免疫力。中老年人群建議每年進行泌尿系統(tǒng)體檢，出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或腰痛等癥狀時需立即就醫(yī)。夜間尿頻影響睡眠者可嘗試睡前3小時限制飲水，抬高下肢促進血液回流。