小便量少次數(shù)多可能與飲水量不足、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、糖尿病、膀胱過度活動(dòng)癥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
1、飲水量不足
日常飲水過少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，刺激膀胱產(chǎn)生頻繁排尿感，但每次尿量較少。建議每日分次飲用1500-2000毫升溫水，避免一次性大量飲水。觀察尿液顏色應(yīng)為淡黃色，若持續(xù)深黃色需增加飲水量。
2、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎或尿道炎可能引起尿頻尿少，常伴隨排尿灼痛、下腹墜脹?？赡芘c細(xì)菌感染、免疫力下降等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、三金片、熱淋清顆粒等藥物，治療期間需保持會(huì)陰清潔。
3、前列腺增生
中老年男性因前列腺壓迫尿道，會(huì)出現(xiàn)排尿困難伴尿頻，夜尿增多明顯?？赡芘c雄激素水平變化有關(guān)?？蛇x用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
4、糖尿病
血糖過高導(dǎo)致滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿但單次尿量少?？赡芘c胰島素分泌不足有關(guān)。需監(jiān)測血糖，使用阿卡波糖片、格列美脲片等降糖藥，配合低糖飲食控制。
5、膀胱過度活動(dòng)癥
膀胱逼尿肌異常收縮引起尿急尿頻，尿量常少于200毫升。可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)?？蛇x用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物，配合盆底肌訓(xùn)練改善癥狀。
日常應(yīng)注意記錄排尿日記，包括每次排尿時(shí)間、尿量及伴隨癥狀。避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品，睡前2小時(shí)限制飲水。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診，完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查明確病因。