小便次數(shù)多量少可能與飲水習慣、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動癥、前列腺增生、糖尿病等因素有關，可通過調整生活習慣、藥物治療等方式改善。
1、飲水習慣
短時間內大量飲水或飲用咖啡、濃茶等利尿飲品會導致尿頻但單次尿量減少。這種情況無須特殊治療，建議減少單次飲水量，避免睡前兩小時過量飲水，同時限制咖啡因攝入。
2、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎、尿道炎等感染會刺激膀胱黏膜，導致尿頻尿急伴排尿灼痛。可能與細菌感染、衛(wèi)生習慣不良有關。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物，同時需保持會陰清潔，每日飲水1500毫升以上。
3、膀胱過度活動癥
膀胱逼尿肌異常收縮會引起尿頻、尿急，嚴重時可能出現(xiàn)急迫性尿失禁?？赡芘c神經調節(jié)異常、盆底肌功能障礙有關。建議進行膀胱訓練，遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等藥物。
4、前列腺增生
中老年男性前列腺增大會壓迫尿道，造成排尿困難伴尿頻尿不盡?？赡芘c雄激素水平變化有關?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴重者需考慮經尿道前列腺電切術。
5、糖尿病
血糖升高導致滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿但單次尿量少?？赡馨殡S口干、體重下降等癥狀。需監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物，同時控制碳水化合物攝入。
日常應注意記錄排尿日記，包括每次排尿時間、尿量及伴隨癥狀。避免攝入酒精、辛辣食物等刺激因素，穿著透氣棉質內衣。若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等情況，應及時就診泌尿外科或內分泌科。中老年男性建議每年進行前列腺特異性抗原檢查，糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖和尿微量白蛋白。