女性小便頻繁量少可能與飲水不足、尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、妊娠壓迫、糖尿病等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但單次尿量減少，可能伴隨尿急、尿痛或下腹墜脹感。
1、飲水不足
每日飲水量低于1000毫升時(shí)，尿液濃縮刺激膀胱黏膜，導(dǎo)致尿頻但尿量減少。建議通過(guò)記錄飲水日記調(diào)整習(xí)慣，保持每日1500-2000毫升均勻攝入，優(yōu)先選擇白開(kāi)水或淡茶，避免咖啡因飲料。
2、尿路感染
細(xì)菌侵入尿道引發(fā)炎癥時(shí)，膀胱三角區(qū)敏感度增高，出現(xiàn)尿頻尿少伴灼熱感?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散、三金片等藥物。感染期間需增加水分?jǐn)z入幫助沖刷尿道。
3、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥
逼尿肌異常收縮導(dǎo)致尿急尿頻，單次尿量常不足100毫升?？赏ㄟ^(guò)膀胱訓(xùn)練延長(zhǎng)排尿間隔，或使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定緩釋片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)。
4、妊娠壓迫
增大的子宮壓迫膀胱使其容量減小，孕中晚期常見(jiàn)排尿頻繁現(xiàn)象。建議采取側(cè)臥體位減輕壓迫，避免仰臥位時(shí)子宮對(duì)膀胱壓力增大，同時(shí)控制睡前兩小時(shí)飲水量。
5、糖尿病
血糖超過(guò)腎糖閾產(chǎn)生滲透性利尿，初期表現(xiàn)為多尿，后期因膀胱神經(jīng)病變出現(xiàn)尿頻尿少。需監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物控制血糖水平。
日常應(yīng)注意會(huì)陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換。飲食避免辛辣刺激食物，可適量食用蔓越莓制品幫助預(yù)防尿路感染。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或腰背疼痛時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行服用抗生素。長(zhǎng)期癥狀未緩解需進(jìn)行尿流動(dòng)力學(xué)檢查或膀胱鏡檢查明確病因。