鼻炎的中醫(yī)治療方法主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、艾灸療法、推拿按摩、穴位貼敷等。鼻炎可能與外感風(fēng)寒、肺脾氣虛、肝膽濕熱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。

1、中藥內(nèi)服

中藥內(nèi)服是中醫(yī)治療鼻炎的常用方法，根據(jù)辨證分型選擇不同方劑。風(fēng)寒型鼻炎可使用辛夷清肺飲，主要成分包括辛夷、蒼耳子、白芷等，有助于散寒通竅。肺脾氣虛型可選用玉屏風(fēng)散加減，包含黃芪、白術(shù)、防風(fēng)等藥材，能夠益氣固表。肝膽濕熱型可用龍膽瀉肝湯，含有龍膽草、梔子、黃芩等，具有清熱利濕的功效。中藥治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免自行用藥。

2、針灸療法

針灸通過刺激特定經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)節(jié)氣血運行，改善鼻炎癥狀。常用穴位包括迎香穴、印堂穴、合谷穴等，迎香穴位于鼻翼兩側(cè)，針刺可緩解鼻塞。印堂穴在兩眉中間，刺激該穴有助于減輕頭痛和鼻部不適。合谷穴在手背第一、二掌骨間，具有通絡(luò)止痛的作用。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，一般每周進行2-3次，10-15次為一個療程。

3、艾灸療法

艾灸利用艾絨燃燒產(chǎn)生的熱力刺激穴位，適用于虛寒型鼻炎。常用穴位有足三里、大椎、肺俞等，足三里位于膝蓋下四橫指處，艾灸可增強免疫力。大椎穴在第七頸椎棘突下，艾灸能溫陽散寒。肺俞穴在第三胸椎棘突旁開1.5寸，艾灸可補益肺氣。艾灸時需注意避免燙傷，每次灸治15-20分鐘，皮膚敏感者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

4、推拿按摩

推拿按摩通過手法刺激經(jīng)絡(luò)穴位，適合各型鼻炎的輔助治療。常用手法包括按揉迎香穴、推擦鼻梁、點按風(fēng)池穴等。迎香穴按摩可用食指指腹順時針按揉50-100次。推擦鼻梁時用拇指從鼻根向鼻尖方向反復(fù)推擦30-50次。風(fēng)池穴位于頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處點按1-2分鐘。按摩力度要適中，每日可進行1-2次，有助于改善鼻腔血液循環(huán)。

5、穴位貼敷

穴位貼敷將藥物貼于特定穴位，通過皮膚吸收發(fā)揮藥效。常用貼敷穴位包括大椎、肺俞、膻中等，藥物多選用白芥子、細辛、甘遂等研末調(diào)制。大椎穴貼敷可溫陽散寒，肺俞穴貼敷能宣肺通竅，膻中穴貼敷有理氣寬胸之效。貼敷時間一般為4-6小時，皮膚過敏者應(yīng)縮短時間或停止使用。三伏天進行穴位貼敷效果更佳，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

鼻炎患者平時應(yīng)注意保暖，避免受涼感冒，外出時可佩戴口罩減少冷空氣刺激。飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物，適當(dāng)食用山藥、百合、銀耳等潤肺食材。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品，減少塵螨等過敏原接觸。適當(dāng)進行有氧運動如散步、太極拳等，增強體質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案，避免自行長期使用減充血劑等藥物。