人感冒時流鼻涕主要與病毒刺激鼻黏膜、炎癥反應增強、黏液分泌增加等因素有關。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引起，可能伴隨鼻塞、打噴嚏、咽喉痛等癥狀。
1、病毒刺激鼻黏膜
感冒病毒侵入鼻腔后，會直接刺激鼻黏膜上皮細胞，導致局部血管擴張和通透性增加。此時鼻黏膜會釋放組胺等炎癥介質(zhì)，引發(fā)鼻腔充血和水腫。這種刺激還會激活鼻腔內(nèi)的感覺神經(jīng)末梢，通過反射弧促使腺體分泌黏液增多。
2、炎癥反應增強
免疫系統(tǒng)識別病毒后會啟動炎癥反應，中性粒細胞、巨噬細胞等免疫細胞向鼻腔聚集。這些細胞釋放的白三烯、前列腺素等物質(zhì)會進一步加劇黏膜水腫和黏液分泌。炎癥反應越強烈，鼻涕分泌量往往越多，質(zhì)地也可能從清稀變?yōu)轲こ怼?/p>
3、黏液分泌增加
杯狀細胞和黏液腺在炎癥刺激下會過度分泌黏液，這是機體試圖通過鼻涕沖刷病毒的保護機制。健康狀態(tài)下鼻腔每天分泌約1升黏液，感冒時分泌量可增加數(shù)倍。黏液中的溶菌酶、免疫球蛋白等成分能幫助中和病原體。
4、繼發(fā)細菌感染
部分感冒患者可能合并細菌感染，此時鼻涕常變?yōu)辄S綠色。細菌代謝產(chǎn)物會刺激黏膜產(chǎn)生更多膿性分泌物，常見致病菌包括肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等。這種情況可能需要使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素治療。
5、過敏因素參與
部分人群感冒時可能同時存在過敏性鼻炎反應，表現(xiàn)為大量清水樣鼻涕。這種情況與IgE介導的速發(fā)型過敏反應有關，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制癥狀。
感冒期間建議保持室內(nèi)空氣濕潤，每日飲用1.5-2升溫水有助于稀釋鼻涕?？捎蒙睇}水鼻腔沖洗清除分泌物，避免用力擤鼻導致中耳炎。飲食宜選擇溫熱的粥類、湯類，適當補充維生素C含量高的柑橘類水果。若鼻涕持續(xù)10天未緩解或出現(xiàn)膿血性分泌物，應及時到呼吸內(nèi)科就診。恢復期應保證充足睡眠，避免劇烈運動加重癥狀。