大姨媽黑褐色可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連、黃體功能不全等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等因素可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響子宮內(nèi)膜正常脫落，經(jīng)血氧化后呈現(xiàn)黑褐色。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、冥想等減壓活動(dòng)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
2、子宮內(nèi)膜炎
細(xì)菌感染引起的子宮內(nèi)膜炎癥可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常，常伴隨下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀?？赡芘c人工流產(chǎn)、分娩感染等因素有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療，配合熱敷緩解疼痛。
3、子宮內(nèi)膜息肉
子宮內(nèi)膜局部增生形成的息肉可能阻礙經(jīng)血排出，導(dǎo)致陳舊血液積存變色。通常表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、點(diǎn)滴出血。可通過(guò)宮腔鏡息肉切除術(shù)治療，術(shù)后需定期復(fù)查。
4、宮腔粘連
多次宮腔操作史可能引發(fā)子宮內(nèi)膜損傷粘連，經(jīng)血排出不暢而顏色加深?？赡馨殡S月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。需行宮腔鏡粘連分離術(shù)，術(shù)后放置節(jié)育環(huán)預(yù)防再次粘連。
5、黃體功能不全
黃體分泌孕酮不足會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不全，經(jīng)血中混有陳舊內(nèi)膜組織而呈黑褐色。常見(jiàn)于流產(chǎn)或卵巢功能減退患者。可遵醫(yī)囑補(bǔ)充黃體酮軟膠囊，配合維生素E輔助改善卵巢功能。
日常應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，經(jīng)期可飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。保持外陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。記錄月經(jīng)周期變化有助于醫(yī)生診斷，避免自行服用活血藥物加重出血。