上牙床腫了可能由牙齦炎、牙周炎、根尖周炎、智齒冠周炎、外傷等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、牙齦炎

牙齦炎通常與牙菌斑堆積刺激牙齦有關(guān)，表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血。需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，嚴(yán)重時(shí)可使用人工牛黃甲硝唑膠囊控制感染。日常建議使用牙線清理牙縫，每半年洗牙一次。

2、牙周炎

牙周炎多由長(zhǎng)期牙齦炎發(fā)展而來(lái)，伴隨牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行齦下刮治清除牙結(jié)石，局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏，口服阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。急性期可嘗試淡鹽水漱口緩解腫脹。

3、根尖周炎

根尖周炎常因齲齒未治療導(dǎo)致牙髓壞死，引發(fā)根尖區(qū)膿腫。需拍攝牙片確認(rèn)范圍，進(jìn)行根管治療清除感染源，配合頭孢克洛分散片和奧硝唑片聯(lián)合用藥。避免用患側(cè)咀嚼硬物，防止炎癥擴(kuò)散。

4、智齒冠周炎

阻生智齒周?chē)例l紅腫多因食物嵌塞引起，可能伴隨張口受限?？捎蒙睇}水沖洗盲袋，涂抹碘甘油消炎，口服羅紅霉素膠囊控制感染。炎癥消退后建議拔除位置不正的智齒。

5、外傷

咬硬物或撞擊可能導(dǎo)致牙齦撕裂腫脹。24小時(shí)內(nèi)冰敷減輕水腫，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收。若創(chuàng)面較大需縫合，配合康復(fù)新液含漱促進(jìn)愈合。避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

日常需選用軟毛牙刷避免牙齦損傷，增加獼猴桃、西藍(lán)花等維生素C含量高的食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)腫脹、化膿或發(fā)熱時(shí)須立即就診，禁止自行擠壓腫脹部位。糖尿病患者更需嚴(yán)格控制血糖，定期進(jìn)行口腔檢查。