鼻炎患者一般可以適量吃羊肉，但需注意避免辛辣烹飪方式。鼻炎可能與過(guò)敏、感染等因素有關(guān)，若食用后出現(xiàn)不適建議暫停并就醫(yī)。
羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于增強(qiáng)免疫力，對(duì)緩解部分鼻炎患者的營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)有幫助。選擇清燉或水煮等清淡做法，避免加入過(guò)多辣椒、孜然等刺激性調(diào)料。部分人群可能對(duì)羊肉中的蛋白質(zhì)成分敏感，進(jìn)食后可能誘發(fā)鼻黏膜充血或分泌物增多，這類(lèi)患者應(yīng)減少攝入量。合并過(guò)敏性鼻炎的患者需觀察進(jìn)食后是否出現(xiàn)打噴嚏、流涕加重等現(xiàn)象。
日常飲食建議保持多樣化，可搭配白蘿卜、蓮藕等清熱食材平衡羊肉的溫補(bǔ)特性。保持室內(nèi)濕度，定期清洗鼻腔，避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需到耳鼻喉科就診，明確鼻炎類(lèi)型后針對(duì)性用藥，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。