骨折病人可通過保持患肢固定、合理飲食、適度活動、預(yù)防并發(fā)癥、定期復(fù)查等方式進行護理。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、暴力撞擊等因素引起。
1、保持患肢固定
骨折后需使用石膏或支具固定患肢，避免移動導(dǎo)致二次損傷。固定期間需觀察肢體末端血液循環(huán)，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木需及時就醫(yī)。兒童骨折固定時間通常較成人短，家長需每日檢查固定松緊度。
2、合理飲食
骨折愈合需要大量蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可適量增加牛奶、雞蛋、魚肉等食物攝入。同時補充維生素D促進鈣吸收，但需避免過量補鈣導(dǎo)致便秘。糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案。
3、適度活動
在醫(yī)生指導(dǎo)下進行未固定關(guān)節(jié)的主動活動，如手指屈伸、踝泵運動等，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。臥床患者需每2小時翻身一次，家屬可協(xié)助進行被動關(guān)節(jié)活動?；顒訌姸纫圆灰鹛弁礊橄?。
4、預(yù)防并發(fā)癥
長期臥床患者需預(yù)防壓瘡和肺部感染，可使用氣墊床并定期拍背排痰。下肢骨折患者需警惕深靜脈血栓，可穿戴彈力襪并遵醫(yī)囑使用低分子肝素鈣注射液等抗凝藥物。
5、定期復(fù)查
按照醫(yī)囑時間進行X線復(fù)查，觀察骨折愈合情況。若出現(xiàn)固定物松動、異常疼痛或發(fā)熱，需立即就診。老年人骨質(zhì)疏松性骨折愈合較慢，復(fù)查間隔可適當(dāng)縮短。
骨折護理期間需保持良好心態(tài)，戒煙限酒以促進骨骼愈合。恢復(fù)期可逐步進行康復(fù)訓(xùn)練，從等長收縮過渡到抗阻運動，但需避免劇烈運動導(dǎo)致再骨折。冬季注意患肢保暖，夏季保持石膏干燥清潔。若出現(xiàn)皮膚瘙癢不可用硬物伸入固定物內(nèi)搔抓，可用冷敷緩解。睡眠時用枕頭墊高患肢減輕腫脹，坐輪椅時注意保護患肢避免碰撞。