肺結(jié)核無(wú)法完全預(yù)防，但可通過(guò)接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、定期篩查等措施顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播。
1、接種卡介苗
卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成接種?？ń槊缈娠@著降低兒童重癥結(jié)核病和結(jié)核性腦膜炎的發(fā)生概率，但對(duì)成人肺結(jié)核的保護(hù)作用有限。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或潰瘍，屬于正常免疫反應(yīng)。
2、避免接觸傳染源
減少與活動(dòng)性肺結(jié)核患者的密切接觸，必要時(shí)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。傳染期患者應(yīng)單獨(dú)居住，咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻，痰液需消毒處理。醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作者需嚴(yán)格執(zhí)行呼吸道防護(hù)措施。
3、增強(qiáng)免疫力
保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/D。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫功能。糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群需重點(diǎn)防控，慢性病患者應(yīng)嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病。
4、保持環(huán)境衛(wèi)生
居住場(chǎng)所保持通風(fēng)換氣，每日開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘以上。紫外線照射可有效殺滅結(jié)核桿菌，醫(yī)療機(jī)構(gòu)可采用紫外線空氣消毒。避免在密閉擁擠環(huán)境中長(zhǎng)期停留，人員密集場(chǎng)所應(yīng)加強(qiáng)空氣流通。
5、定期篩查
結(jié)核菌素試驗(yàn)或γ-干擾素釋放試驗(yàn)可用于潛伏感染篩查。胸部X線檢查能早期發(fā)現(xiàn)病灶，痰涂片和痰培養(yǎng)可確診活動(dòng)性肺結(jié)核。密切接觸者應(yīng)每6個(gè)月復(fù)查，高危人群建議每年體檢。
日常生活中需注意咳嗽禮儀，不隨地吐痰。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱、盜汗等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。確診患者應(yīng)完成規(guī)范抗結(jié)核治療，常用藥物包括異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等。治療期間避免傳染他人，密切接觸者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物預(yù)防。保持良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式是預(yù)防結(jié)核病的重要基礎(chǔ)。