肥兒草通常是指中藥雞骨草，其常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡茶飲用、配伍入藥、制作藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

將干燥的肥兒草加水煎煮后取汁飲用，可用于緩解濕熱黃疸或脅肋脹痛。煎煮時(shí)建議先浸泡藥材30分鐘，水量以淹沒藥材兩指為宜，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘。脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎使用，避免加重腹瀉癥狀。

2、外敷患處

新鮮肥兒草搗爛后敷于患處，對(duì)跌打損傷引起的局部腫痛有一定緩解作用。外敷前需清潔皮膚，每次敷用時(shí)間不宜超過2小時(shí)，皮膚敏感者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，表現(xiàn)為紅斑瘙癢，應(yīng)立即停用。

3、泡茶飲用

取3-5克干燥肥兒草用沸水沖泡代茶飲，適合日常調(diào)理肝膽濕熱?？纱钆渚栈ɑ驔Q明子增強(qiáng)清熱效果，但連續(xù)飲用不宜超過7天。孕婦及低血壓人群禁用，可能引起子宮收縮或血壓下降。

4、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與茵陳、梔子等配伍，增強(qiáng)利膽退黃功效，如治療肝炎的雞骨草膠囊。與田基黃合用可治療急性乳腺炎，需由中醫(yī)師根據(jù)證型調(diào)整配伍比例，自行搭配可能降低藥效。

5、制作藥膳

肥兒草可與豬橫脷或鯽魚燉湯，適合肝膽濕熱型體質(zhì)調(diào)理。燉煮前需將藥材裝入紗布袋，避免纖維影響口感。每周食用不超過3次，慢性腎病患者需控制攝入量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

使用肥兒草前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與寒涼藥物同用。貯藏時(shí)需置陰涼干燥處，發(fā)霉變質(zhì)的藥材禁止使用。日?？膳浜锨宓嬍臣斑m量運(yùn)動(dòng)，濕熱體質(zhì)者可常飲綠豆湯輔助調(diào)理，出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。