骶骨骨折患者能否下蹲需根據(jù)骨折愈合情況決定，未愈合時(shí)不可下蹲，愈合后通?？梢韵露?。骶骨骨折多由高處墜落、交通事故等外力沖擊引起，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹及活動受限。
骶骨骨折初期骨結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，下蹲動作會牽拉周圍肌肉和韌帶，增加骨折部位壓力，可能導(dǎo)致移位或延遲愈合。此時(shí)應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，避免坐立和彎腰活動，可通過骨盆帶固定減輕疼痛。骨折愈合后局部骨痂形成，承重能力恢復(fù)，在醫(yī)生評估允許下可逐漸嘗試下蹲。需從輕微屈膝開始，控制下蹲幅度和速度，避免突然發(fā)力。
若骨折合并神經(jīng)損傷或嚴(yán)重移位，下蹲可能加重骶叢神經(jīng)壓迫，出現(xiàn)下肢麻木或大小便障礙。此類情況需通過CT掃描明確損傷程度，必要時(shí)行骶骨切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后三個(gè)月內(nèi)禁止下蹲動作。長期臥床患者需預(yù)防深靜脈血栓，可通過踝泵運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。
骶骨骨折康復(fù)期間應(yīng)保持高鈣飲食，適量攝入牛奶、豆腐等富含鈣質(zhì)食物，配合維生素D促進(jìn)骨愈合。定期復(fù)查X線片觀察骨折對位情況，愈合后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，逐步恢復(fù)日常活動能力。