左腿膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能與半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、半月板損傷
半月板損傷是膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的常見(jiàn)原因，多由運(yùn)動(dòng)損傷或長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致。典型表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)局限性疼痛，下蹲或扭轉(zhuǎn)時(shí)加重，可能伴隨關(guān)節(jié)彈響或卡頓感。輕度損傷可通過(guò)制動(dòng)、冷敷緩解，中重度需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
中老年患者多見(jiàn)，關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)炎癥反應(yīng)。晨起關(guān)節(jié)僵硬明顯，活動(dòng)后疼痛減輕但過(guò)度活動(dòng)加重。X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄、骨贅形成。治療包括口服塞來(lái)昔布膠囊、局部注射玻璃酸鈉注射液等。
3、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷
多因膝關(guān)節(jié)外翻暴力導(dǎo)致，表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)壓痛、腫脹，側(cè)方應(yīng)力試驗(yàn)陽(yáng)性。急性期需支具固定4-6周，配合云南白藥氣霧劑外用。完全斷裂需韌帶重建手術(shù)。
4、滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜增生充血引發(fā)疼痛，常見(jiàn)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或反復(fù)勞損。關(guān)節(jié)腔積液導(dǎo)致腫脹，浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性。可關(guān)節(jié)腔穿刺抽液后注射復(fù)方倍他米松注射液。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)急性炎癥，夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。血尿酸檢測(cè)可確診，急性期用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片控制尿酸。
日常應(yīng)注意避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝保護(hù)?？蛇M(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量。疼痛發(fā)作期減少爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限等情況需及時(shí)至骨科就診。