鼻子不通氣可能是鼻炎，也可能是感冒、鼻竇炎、鼻息肉或過敏性鼻炎等疾病引起。鼻炎通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，但具體病因需結(jié)合其他表現(xiàn)綜合判斷。
1、感冒
感冒引起的鼻塞多為暫時性，常伴隨喉嚨痛、咳嗽或低熱。病毒侵入鼻腔黏膜導(dǎo)致充血腫脹，一般1-2周可自愈?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸偽麻黃堿片緩解鼻塞，或使用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤。感冒期間建議多休息，避免受涼加重癥狀。
2、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻癢。鼻黏膜蒼白水腫是典型特征?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片抗過敏，或布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥?；颊咝柽h離過敏原，定期清潔居住環(huán)境。
3、鼻竇炎
細菌感染導(dǎo)致鼻竇開口阻塞時，會出現(xiàn)黃膿涕、面部脹痛及持續(xù)性鼻塞。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出。慢性患者可能需鼻竇CT評估是否需手術(shù)引流。
4、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育或外傷導(dǎo)致的鼻腔結(jié)構(gòu)異常，表現(xiàn)為單側(cè)長期鼻塞伴頭痛。輕度可通過糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解，嚴重偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)。睡眠時抬高床頭有助于減輕癥狀。
5、鼻息肉
鼻腔內(nèi)生長的半透明腫物會逐漸阻塞氣道，伴嗅覺減退。小息肉可試用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制生長，大息肉需在內(nèi)鏡下切除。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
日常保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器避免干燥刺激鼻腔。過敏性體質(zhì)者應(yīng)勤換洗床品，減少地毯使用。擤鼻時勿過度用力，單側(cè)交替進行。若鼻塞持續(xù)超過兩周或伴隨出血、視力改變等癥狀，需及時就診明確病因。飲食宜清淡，適量補充維生素C增強黏膜抵抗力。