過敏性鼻炎發(fā)作的季節(jié)主要集中在春季和秋季，部分患者夏季和冬季也可能出現(xiàn)癥狀，過敏原暴露是癥狀發(fā)作的主要誘因。
春季空氣中漂浮的樹木花粉濃度較高，常見的楊樹柳樹梧桐樹花粉可能誘發(fā)鼻黏膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致陣發(fā)性噴嚏和透明水樣鼻涕。秋季雜草類花粉廣泛傳播，蒿屬植物和葎草花粉易引起鼻腔黏膜腫脹與鼻塞癥狀。夏季潮濕環(huán)境促使霉菌孢子增殖，室內(nèi)灰塵中存在的真菌孢子可能刺激鼻黏膜產(chǎn)生瘙癢感。冬季密閉空間內(nèi)塵螨密度增加，床品和地毯積聚的塵螨排泄物可誘發(fā)持續(xù)性鼻充血。部分患者接觸動物皮屑或蟑螂殘留物等室內(nèi)過敏原也會導(dǎo)致癥狀反復(fù)發(fā)作。溫度驟變和空氣污染顆粒物可能加重鼻腔黏膜的敏感性。季節(jié)性發(fā)作通常與特定花粉傳播周期存在直接關(guān)聯(lián)，癥狀嚴(yán)重程度與過敏原濃度呈正相關(guān)。
過敏性鼻炎患者應(yīng)注意識別并規(guī)避過敏原，花粉濃度較高時段減少戶外活動，居家時關(guān)閉門窗并使用空氣凈化設(shè)備。定期清洗床品和地毯以減少塵螨積聚，佩戴口罩可有效過濾空氣中的花粉顆粒。保持室內(nèi)濕度在適宜范圍有助于抑制霉菌生長，鼻腔沖洗能清除黏附的過敏原。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行過敏原檢測與規(guī)范治療，長期規(guī)范用藥可有效控制癥狀發(fā)作頻率。