過敏性鼻炎多在春秋季節(jié)出現(xiàn)，主要與花粉、塵螨等過敏原的季節(jié)性分布有關。過敏性鼻炎是鼻黏膜接觸過敏原后發(fā)生的非感染性炎癥，常見誘發(fā)因素包括植物花粉傳播、塵螨繁殖活躍、溫差變化明顯等。
1、春季高發(fā)
春季樹木和草本植物進入授粉期，楊絮、柳絮及柏樹花粉等空氣傳播過敏原濃度顯著升高?；颊呓佑|后易出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞等癥狀，部分伴隨眼結膜充血。建議外出佩戴防花粉口罩，回家后及時清洗鼻腔，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑控制癥狀。
2、秋季復發(fā)
秋季蒿屬、葎草等雜草花粉濃度達到峰值，同時氣候干燥利于塵螨繁殖，雙重刺激易誘發(fā)鼻黏膜水腫和分泌物增多。典型表現(xiàn)為晨起連續(xù)打噴嚏、鼻癢難忍，可能并發(fā)過敏性結膜炎。室內需保持濕度在50%以下，定期清洗床品，癥狀明顯時可使用布地奈德鼻噴霧劑或西替利嗪滴劑緩解。
3、夏季緩解
夏季雨水沖刷使空氣中花粉減少，多數(shù)患者癥狀減輕。但空調房內塵螨及霉菌可能成為潛在誘因，表現(xiàn)為間歇性鼻塞伴頭痛。需注意定期清洗空調濾網(wǎng)，避免冷風直吹，游泳有助于增強鼻黏膜抵抗力。
4、冬季波動
冬季雖然室外花粉消失，但密閉環(huán)境導致塵螨、寵物皮屑濃度上升，部分患者會出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞伴嗅覺減退。建議每日通風兩次，使用防螨寢具，寒冷天氣外出時戴口罩預防冷空氣刺激。
5、地域差異
南方地區(qū)因常年濕度較高，塵螨過敏為主的患者可能全年有癥狀。北方冬季供暖期室內外溫差大，血管運動性鼻炎癥狀可能加重過敏表現(xiàn)。明確具體過敏原需通過皮膚點刺試驗或血清IgE檢測。
過敏性鼻炎患者應建立過敏日記記錄癥狀規(guī)律，花粉季節(jié)減少戶外活動，選擇清晨或雨后外出。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，避免辛辣刺激食物誘發(fā)黏膜充血。長期癥狀控制不佳可能引發(fā)鼻息肉或哮喘，建議在耳鼻喉科進行鼻內鏡檢查和肺功能評估。