拔智齒后牙窩恢復(fù)一般需要7-14天，具體時間與創(chuàng)口大小、術(shù)后護理等因素有關(guān)?；謴?fù)過程可分為血凝塊形成、肉芽組織增生、上皮覆蓋及骨組織重建四個階段。

拔牙后24小時內(nèi)血凝塊會初步形成，起到保護創(chuàng)面和止血作用。此時應(yīng)避免漱口或觸碰傷口，防止血凝塊脫落導(dǎo)致干槽癥。術(shù)后2-3天牙齦邊緣開始收縮，創(chuàng)口周圍可能出現(xiàn)輕微腫脹和疼痛，屬于正常炎癥反應(yīng)。術(shù)后1周左右肉芽組織逐漸填充牙窩，此時血凝塊被替代為淡粉色軟組織，但仍需避免用患側(cè)咀嚼硬物。術(shù)后2周上皮細(xì)胞基本覆蓋創(chuàng)面，但牙槽骨完全重建需3-6個月?；謴?fù)期間可能出現(xiàn)暫時性鄰牙敏感或張口受限，通常隨愈合自行緩解。

術(shù)后應(yīng)保持口腔清潔，24小時后可輕柔漱口但避免用力漱口。飲食選擇溫涼流質(zhì)或軟食，避免辛辣刺激食物。按醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，若出現(xiàn)劇烈疼痛、腐敗異味或持續(xù)出血需及時復(fù)診。吸煙飲酒會延遲愈合，建議至少戒煙酒2周?；謴?fù)期避免劇烈運動或高空作業(yè)，防止血壓波動影響創(chuàng)口愈合。