腳趾甲長(zhǎng)到肉里通常稱為嵌甲，可通過(guò)修剪矯正、藥物消炎、手術(shù)拔甲等方式治療。嵌甲可能與修剪不當(dāng)、鞋子擠壓、外傷、真菌感染等因素有關(guān)。
1、修剪矯正
早期輕度嵌甲可通過(guò)正確修剪緩解。使用消毒指甲剪將嵌入肉里的趾甲尖端平直剪除，避免圓弧形修剪。修剪后每日用溫水浸泡患處10分鐘，軟化皮膚并保持清潔。若局部紅腫，可涂抹碘伏消毒。
2、藥物消炎
合并感染時(shí)需藥物干預(yù)。細(xì)菌感染可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏；真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏和特比萘芬噴霧。疼痛明顯者可短期口服布洛芬緩釋膠囊。用藥期間需穿透氣鞋襪，避免趾甲受壓。
3、手術(shù)拔甲
反復(fù)發(fā)作或嚴(yán)重嵌甲需手術(shù)處理。部分甲板切除術(shù)僅切除嵌入部分趾甲，保留正常甲床；全甲拔除術(shù)適用于廣泛感染病例。術(shù)后需定期換藥，使用康復(fù)新液濕敷促進(jìn)創(chuàng)面愈合。手術(shù)可從根本上矯正甲床畸形。
4、物理隔離
在趾甲與皮膚間塞入消毒棉球或?qū)Ｓ贸C形膠墊，通過(guò)物理阻隔減輕壓迫。配合穿戴前掌寬松的鞋子，減少行走時(shí)對(duì)患處的摩擦。此方法適合不愿手術(shù)的輕度患者。
5、預(yù)防復(fù)發(fā)
治愈后應(yīng)保持趾甲適度長(zhǎng)度，修剪時(shí)留出1毫米白色邊緣。選擇鞋頭高度超過(guò)腳趾的鞋子，避免長(zhǎng)期穿高跟鞋或尖頭鞋。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，定期檢查足部情況。
嵌甲患者日常應(yīng)選擇透氣棉襪，每日更換并陽(yáng)光下暴曬殺菌。洗腳后徹底擦干趾縫，可涂抹達(dá)克寧散預(yù)防真菌滋生。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立，減輕足部壓力。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、流膿或發(fā)熱，提示感染加重，須立即就醫(yī)處理。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助正確修剪趾甲，觀察其行走姿勢(shì)是否異常。