腳趾甲長(zhǎng)到肉里通常稱為嵌甲，可通過(guò)修剪指甲、溫水泡腳、使用抗生素軟膏、局部消毒、手術(shù)矯正等方式處理。嵌甲可能與指甲修剪不當(dāng)、鞋子過(guò)緊、外傷、真菌感染、遺傳等因素有關(guān)。
1、修剪指甲
正確修剪指甲是預(yù)防和緩解嵌甲的基礎(chǔ)措施。指甲應(yīng)剪成平直形狀，避免圓弧形修剪或剪得過(guò)短。修剪時(shí)使用專用指甲剪，保持工具清潔。剪完后用銼刀磨平邊緣，減少對(duì)周圍皮膚的刺激。每周檢查指甲生長(zhǎng)情況，及時(shí)修剪避免過(guò)長(zhǎng)。
2、溫水泡腳
每日用40-45℃溫水浸泡患足15-20分鐘，可軟化指甲和周圍皮膚。水中可加入少量食鹽或無(wú)刺激性的消毒液。泡完后擦干雙腳，保持趾縫干燥。該方法能減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛不適，適合早期輕度癥狀。
3、抗生素軟膏
出現(xiàn)紅腫化膿時(shí)可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏。使用前需清潔患處，薄層涂抹每日2-3次。藥物能抑制細(xì)菌繁殖，控制局部感染。注意觀察是否出現(xiàn)皮膚過(guò)敏反應(yīng)，孕婦及兒童使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
4、局部消毒
對(duì)已形成肉芽組織的嵌甲，可用碘伏或聚維酮碘溶液消毒。消毒時(shí)用棉簽輕輕抬起嵌甲邊緣，將消毒液滲入甲溝。消毒后覆蓋無(wú)菌敷料，避免繼發(fā)感染。嚴(yán)重者可配合使用水膠體敷料促進(jìn)傷口愈合。
5、手術(shù)矯正
反復(fù)發(fā)作或嚴(yán)重嵌甲需行甲床部分切除術(shù)或甲母質(zhì)破壞術(shù)。手術(shù)在局麻下進(jìn)行，切除嵌入的指甲及部分甲床組織。術(shù)后需定期換藥，2-3周恢復(fù)。對(duì)于先天性甲畸形患者，可能需要進(jìn)行甲成形術(shù)以徹底解決問(wèn)題。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋襪，避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋或尖頭鞋；保持足部清潔干燥，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子；定期檢查腳趾甲生長(zhǎng)方向，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理；糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理，防止繼發(fā)嚴(yán)重感染；如自行處理3-5天無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)診治。