產(chǎn)婦有痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、使用藥物、提肛運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ扇焉锲诟箟涸龈?、便秘、久坐久站、靜脈曲張、分娩用力等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)肛門血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。坐浴后保持局部干燥，避免使用刺激性肥皂清洗。建議產(chǎn)婦在如廁后或睡前進(jìn)行，每日重復(fù)2-3次。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水量不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物，減少精制碳水化合物的攝入。規(guī)律進(jìn)食有助于軟化糞便，減輕排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦。

3、使用藥物

遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等外用藥。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)，禁用含利多卡因等可能影響乳汁的成分。若出現(xiàn)出血或感染，需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。

4、提肛運(yùn)動(dòng)

平躺時(shí)收縮肛門肌肉5秒后放松，每日重復(fù)30-50次?？稍鰪?qiáng)盆底肌力量，改善靜脈回流。運(yùn)動(dòng)幅度以不引起疼痛為宜，產(chǎn)后6周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重血栓性痔或嵌頓痔，可考慮膠圈套扎術(shù)、痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)等微創(chuàng)治療。手術(shù)時(shí)機(jī)需根據(jù)產(chǎn)后恢復(fù)情況評(píng)估，哺乳期手術(shù)需提前與醫(yī)生溝通麻醉方式選擇。

產(chǎn)婦需保持規(guī)律作息，避免久坐久站，每小時(shí)變換體位活動(dòng)5分鐘。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，排便時(shí)勿過度用力，可使用腳凳抬高下肢改善排便姿勢(shì)。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)應(yīng)主動(dòng)向醫(yī)生反饋痔瘡恢復(fù)情況，若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肛門脫出物無法回納需立即就診。哺乳期間任何藥物使用均需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評(píng)估，同時(shí)注意保持會(huì)陰清潔，預(yù)防繼發(fā)感染。