產(chǎn)婦患痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用痔瘡膏、提肛運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ扇焉锲诟箟涸龈?、便秘、久坐久站、分娩用力、激素變化等原因引起?/p>

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)肛門血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛?？杉尤肷倭扛咤i酸鉀稀釋液殺菌，注意避免燙傷。坐浴后保持局部干燥，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物，少量多餐預(yù)防便秘。哺乳期需保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可適量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。

3、使用痔瘡膏

遵醫(yī)囑選用復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓等外用藥物。哺乳期用藥需避開乳頭區(qū)域，使用前清潔雙手。若出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。

4、提肛運(yùn)動(dòng)

平躺時(shí)收縮肛門肌肉5秒后放松，重復(fù)10-15次為一組，每日進(jìn)行3-5組?？稍鰪?qiáng)盆底肌力量，改善靜脈回流。避免久坐久站，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)持續(xù)出血、血栓形成或嵌頓痔，需及時(shí)就診。醫(yī)生可能建議紅外線凝固術(shù)、膠圈套扎術(shù)等微創(chuàng)處理。嚴(yán)重者需手術(shù)治療，術(shù)后需保持切口清潔。

產(chǎn)婦痔瘡護(hù)理期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免搬運(yùn)重物。哺乳時(shí)選擇側(cè)臥位減輕肛門壓力，排便時(shí)勿過度用力。記錄排便情況，若3天未排便可使用開塞露臨時(shí)緩解。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)需評(píng)估恢復(fù)情況，必要時(shí)轉(zhuǎn)診肛腸科。注意觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱、肛門劇烈疼痛等感染征兆，保持積極心態(tài)有助于康復(fù)。