喉嚨痛反復低燒可通過調整飲食、物理降溫、使用藥物、中醫(yī)調理、就醫(yī)檢查等方式治療。喉嚨痛反復低燒通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、慢性炎癥等原因引起。
1、調整飲食
適當增加水分攝入有助于緩解喉嚨干燥疼痛，可飲用溫蜂蜜水或淡鹽水。避免辛辣刺激、過硬過燙食物，選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化軟食。適量補充富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子，有助于增強免疫力。
2、物理降溫
體溫不超過38.5℃時可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。保持室內通風，穿著透氣棉質衣物。用淡鹽水漱口每日多次，能減輕咽喉部炎癥。注意監(jiān)測體溫變化，避免過度包裹導致散熱困難。
3、使用藥物
病毒感染引起的癥狀可遵醫(yī)囑使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊等中成藥。細菌感染需在醫(yī)生指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。發(fā)熱明顯時可短期使用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊退熱，但須避免自行聯合用藥。
4、中醫(yī)調理
風熱犯肺證可用銀翹解毒顆粒疏風清熱，肺胃熱盛者適合藍芩口服液清熱解毒。慢性咽炎患者可長期含服復方草珊瑚含片緩解癥狀。中醫(yī)外治法如少商穴放血、耳尖放血對急性咽痛發(fā)熱有輔助效果，但需專業(yè)人員操作。
5、就醫(yī)檢查
癥狀持續(xù)超過3天或體溫超過39℃應及時就診，通過血常規(guī)、C反應蛋白檢測明確感染類型。反復發(fā)作需排查EB病毒、鏈球菌感染等特殊病原體。長期低熱伴咽痛要警惕結核、自身免疫性疾病等，可能需要進行胸片、抗核抗體譜等深入檢查。
保持每日飲水1500-2000毫升，避免長時間用嗓過度。室內使用加濕器維持50%-60%濕度，減少干燥空氣刺激。戒煙限酒，保證充足睡眠，適當進行八段錦、太極拳等溫和運動增強體質。出現聲音嘶啞、吞咽困難、頸部淋巴結腫大等伴隨癥狀時須立即就醫(yī)。恢復期可食用雪梨燉百合、羅漢果茶等藥膳調理，但糖尿病患慎用含糖飲品。