喉嚨痛可通過(guò)適量飲水、鹽水漱口、含服潤(rùn)喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、霧化治療等方式緩解。喉嚨痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
1、適量飲水
保持喉嚨濕潤(rùn)有助于緩解疼痛，建議少量多次飲用溫水或蜂蜜水。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，這些飲品可能加重喉嚨干燥。兒童喉嚨痛時(shí)，家長(zhǎng)需監(jiān)督其每日飲水量達(dá)到1000-1500毫升。
2、鹽水漱口
用溫鹽水漱口可減輕咽喉部腫脹，每日重復(fù)進(jìn)行3-5次。將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，漱口后無(wú)須清水沖洗。該方法對(duì)鏈球菌性咽炎等細(xì)菌感染引起的喉嚨痛有輔助緩解作用。
3、含服潤(rùn)喉片
西地碘含片、銀黃含片、復(fù)方草珊瑚含片等可暫時(shí)麻痹咽喉神經(jīng)末梢。需注意潤(rùn)喉片不能替代藥物治療，糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖型。若含服后出現(xiàn)皮疹或呼吸困難等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用。
4、解熱鎮(zhèn)痛藥
對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等可緩解疼痛和發(fā)熱癥狀。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，胃潰瘍患者禁用。細(xì)菌感染引起的喉嚨痛可能還需配合阿莫西林膠囊等抗生素治療。
5、霧化治療
布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液等可通過(guò)霧化器直接作用于咽喉黏膜。適用于急性喉炎等引發(fā)的劇烈疼痛，能快速減輕聲帶水腫。霧化后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水，防止藥物被沖刷。
喉嚨痛期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器將濕度維持在50%-60%。避免進(jìn)食辛辣刺激或過(guò)硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天伴發(fā)熱超過(guò)38.5攝氏度，或出現(xiàn)呼吸吞咽困難、頸部淋巴結(jié)腫大等情況，須及時(shí)到耳鼻喉科就診。反復(fù)發(fā)作的喉嚨痛可能與慢性扁桃體炎、反流性咽喉炎等疾病有關(guān)，需進(jìn)行喉鏡等專(zhuān)科檢查。