立秋后過(guò)敏性鼻炎發(fā)作可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、口服抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免接觸過(guò)敏原
過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)減少外出，關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器降低室內(nèi)過(guò)敏原濃度。外出時(shí)佩戴口罩和護(hù)目鏡，回家后及時(shí)更換衣物并清洗鼻腔。避免接觸已知過(guò)敏原是預(yù)防癥狀發(fā)作的基礎(chǔ)措施。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可清除過(guò)敏原和炎性介質(zhì)。沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜，讓水流從一側(cè)鼻孔進(jìn)入，另一側(cè)流出。每日1-2次鼻腔沖洗能減輕鼻黏膜水腫，改善鼻塞癥狀。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解鼻癢、噴嚏和流涕。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合白天使用。癥狀嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑增加劑量或聯(lián)合用藥。
4、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等能抑制鼻腔炎癥反應(yīng)。需連續(xù)使用2-4周才能達(dá)到最佳效果，正確噴藥方法是將噴頭對(duì)準(zhǔn)鼻腔外側(cè)壁。
5、免疫治療
對(duì)于塵螨或花粉過(guò)敏的重癥患者，可考慮進(jìn)行3-5年的特異性免疫治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過(guò)敏原提取物，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。治療期間需密切監(jiān)測(cè)過(guò)敏反應(yīng)。
立秋后過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期清洗床上用品并使用防螨面料。飲食上多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚(yú)等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)鼻黏膜抵抗力，但需避免在花粉濃度高的時(shí)段外出鍛煉。癥狀持續(xù)不緩解或伴隨哮喘發(fā)作時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。