給寶寶斷奶后一般需要3-7天回奶，具體時間與哺乳時長、乳汁分泌量等因素有關(guān)。
斷奶后回奶是一個自然生理過程，主要通過減少乳汁移出刺激促使乳腺逐漸停止分泌。多數(shù)情況下，乳汁分泌會在斷奶后1-3天達(dá)到高峰，隨后逐漸減少。此時可能出現(xiàn)乳房脹痛、硬塊等不適，可通過冷敷緩解腫脹。若未發(fā)生乳腺堵塞或炎癥，乳汁分泌量通常在第5天明顯下降，7天內(nèi)基本停止。部分乳汁分泌較旺盛或哺乳期較長的女性，可能需要延長至10天完成回奶過程。
若斷奶后超過兩周仍持續(xù)泌乳，或伴隨頭痛、視力變化等異常癥狀，需排查高泌乳素血癥等病理因素。日?？赏ㄟ^穿戴合身文胸減少刺激，避免熱敷或擠壓乳房。飲食上暫時減少湯水及高蛋白食物攝入，但無須刻意減少飲水量。回奶期間出現(xiàn)發(fā)熱、局部皮膚發(fā)紅等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)排除乳腺炎。